• Inositol (Vitamin B8) có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt bò, ngũ cốc, trái cây, các loại rau xanh, mật mía, nước tương, quả hạch, mầm lúa mì, gan tươi… Tùy thuộc vào thể trạng cơ thể mà lượng vitamin bổ sung cũng khác nhau.
• Inositol (hay Vitamin B8) là 1 vitamin cần thiết đối với mọi hoạt động bình thường của tế bào trong cơ thể. Vitamin B8 tan trong nước, tập trung nhiều ở gan, não, tim, lá lách, thận và dạ dày.
- Công dụng:
• Cải thiện chức năng nhận thức
• Giảm trầm cảm & các rối loạn tâm lý khác
• Hỗ trợ giảm béo
• Kiểm soát huyết áp
• Điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý
• Phòng ngừa Hội chứng buồng trứng đa năng (PCOS)
